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蕹菜小百科

蕹菜小百科

別名:空心菜、藤藤菜、蕻菜、蓊菜

產期:3月,4月,5月,6月,7月,8月,9月,10月,11月,12月

產地:宜蘭:礁溪、壯圍

特性:一年生濕生、蔓狀草本,無毛。莖中空,節上生不定根。單葉互生;具長柄;葉片矩圓狀卵形或橢圓狀矩圓形,先端尖或鈍,基部截頭形,心形或戟形,邊全緣或波狀。秋季開花;花序梗腋生;萼綠色,卵形,先端鈍;花冠白色或紫色。

營養成分:水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸鹼酸、抗壞血酸

備註:1.礁溪鄉所產的蕹菜又稱「溫泉蕹菜」,因為是引用當地的溫泉水灌溉,生產出來的蕹菜,莖肥、葉大、清脆細嫩,熱炒後葉子不褐化。

蕹菜

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